2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
1669 kcal
|
脂質: 122.16g | たんぱく質: 103.97g | 炭水化物: 34.33g.
朝食: Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Разносол Капуста Маринованная, Разносол Капуста Маринованная, Салат печень куринная. 昼食: Индолина Сардельки , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Polezzno Кунжутная Мука, Вареное Яйцо. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лук, Сливочное Масло. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Президент Сыр Плавленый, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|