2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1771 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 291.45g.
朝食: Дикси Виноград Кишмиш, Виноград, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 昼食: Пицца Маргарита. 夕食: Coffee Like Латте (400мл). もっと...
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週に9.1 kg増量中
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