2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1021 kcal
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脂質: 59.48g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 25.31g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Русское Море Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Шампиньоны, Сыр Моцарелла. 昼食: Помидоры, Авокадо Авокадо, Свиная Отбивная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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