2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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356 kcal
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脂質: 4.30g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 20.41g.
朝食: Crackers . 昼食: Snapper (Fish) (Mixed Species) , Papaya, Egg White, Pineapple. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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