2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
288 kcal
|
脂質: 11.59g | たんぱく質: 20.54g | 炭水化物: 27.60g.
朝食: 구워 말린 무염땅콩, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 순두부, 파니니. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|