2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1178 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 110.06g.
朝食: Alpura Frutal Fresa , Azúcar, Fresas, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Mumbai Té Chai con Vainilla. 昼食: Bohemia Cerveza, Baguette, Patatas Cocidas, Chicharrón Prensado. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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