2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1121 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 108.42g.
朝食: Капучино, Блинчики с Мясом, Медовик. 昼食: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Белок, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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