2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1061 kcal
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脂質: 62.49g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 89.46g.
昼食: Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Рис Отварной, Сыр Пармезан (Тертый), Авокадо, Куриные Наггетсы. 軽食/その他: Том Арахисовая Паста Кранч, Блины. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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