2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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402 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 18.83g | 炭水化物: 31.41g.
朝食: Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Сыр Маасдам. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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