2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1253 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 32.80g | 炭水化物: 106.17g.
昼食: Espinacas Cocidas (Frescas), Maizena Almidón de Maiz, Huevo. 夕食: Cormillot Pastel de Papa. 軽食/その他: Apio, Manzana Verde, Kiwi, Frutillas, Vino Syrah. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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