2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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749 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 72.50g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. 昼食: Kikkoman Soy Sauce, Freshire Farms Baby Cut Carrots, American Value Green Beans (Canned), Olive Garden Chicken Margherita. 夕食: Ling Ling Potsticker Sauce, Signature Select Chicken & Pork Potstickers. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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