2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1430 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 48.03g | 炭水化物: 194.39g.
朝食: Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Пятерочка Помидоры, Noris Икра Трески Пробойная, Британские Пекарни Булочка с Яблоком, Изюмом и Корицей, Просто Мёд . 昼食: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%. 夕食: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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