2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1057 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: АТБ Слива, АТБ Груша, Ферма Сыр Моцарелла. 昼食: АТБ Огурец, Добра Міра Пшено, АТБ Ветчина, Квочка Яйцо, АТБ Помидор, АТБ Кабачок. 夕食: АТБ Слива, Сильпо Нектарин. 軽食/その他: Ясенсвіт Яйця, Villa Krim Вино Белое Сухое. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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