2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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792 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 108.52g | 炭水化物: 42.80g.
朝食: USN Diet Fuel. 昼食: USN Diet Fuel. 夕食: Four Seasons Vegetable Medley, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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