2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
1842 kcal
|
脂質: 97.91g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 102.86g.
朝食: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Просто Изюм Светлый, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. 昼食: Нам Ням Голубцы, Нам Ням Оливье с Курицей . 夕食: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|