2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1973 kcal
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脂質: 124.47g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 144.99g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 昼食: Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. 夕食: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . 軽食/その他: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Яшкино Вафельные Трубочки. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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