2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
1121 kcal
|
脂質: 45.21g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 131.22g.
朝食: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Худеем За Неделю Льняная Каша. 昼食: Сметана , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный. 夕食: ВкусВилл Кефир 1%. 軽食/その他: Яблоко, Простоквашино Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, Арбуз, Персики. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|