2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1479 kcal
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脂質: 116.89g | たんぱく質: 82.39g | 炭水化物: 26.71g.
朝食: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell. 夕食: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 軽食/その他: Handl Tyrol Kaminwurzerl, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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