2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
1119 kcal
|
脂質: 62.41g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 90.71g.
朝食: Мёд, Чай, Белый Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Омлет или Яичница. 昼食: Медовик, Помидор Соленый, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. 夕食: Русский продукт Московский Картофель. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|