2022年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 25日:
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1761 kcal
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脂質: 62.35g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: Sheko Vanille, Spitzpaprika, Möhren. 昼食: Chio Tortilla Chips Hot Chili , Jannis Gyrossalat, Apostels Zaziki. 夕食: Maultaschensuppe. 軽食/その他: Jever Pilsener, Jever Pilsener. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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