2014年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 30日:
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2371 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 154.34g | 炭水化物: 287.31g.
朝食: Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Manzana, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Plátano. 昼食: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Manzana, Arroz Blanco, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 夕食: Arroz Blanco, Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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