2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1406 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 171.47g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena. 昼食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Il Viaggiator Goloso Pizzoccheri Della Valtellina IGP. 夕食: Asparagi, Conad Riso Basmati, Uovo. 軽食/その他: Fiorentini Fiocchi d'avena, Gallette di Riso, Life Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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