2022年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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412 kcal
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脂質: 13.69g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 55.40g.
朝食: Melon, Air. 昼食: Air, Sinti Sambel Pecel, Kemangi, Mentimun (Kupas), Daun Ubi Jalar. 軽食/その他: Air, Tempe Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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