2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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2136 kcal
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脂質: 111.66g | たんぱく質: 142.58g | 炭水化物: 120.29g.
朝食: ВкусВилл Буррата, Вареное Яйцо, Просо, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Инжир, ВкусВилл Сметана 25%, Помидоры, Сельдерей, Свеклы, Сладкий Красный Перец. 昼食: Арбуз, Горбуша на Пару. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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