2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1390 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 106.70g.
朝食: Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брауни банановый. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , SPAR Курица с Ананасом. 夕食: Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Cheese Voyage Камамбер Мини, Пиканта Кабачковая Икра, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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