2022年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 2日:
|
1477 kcal
|
脂質: 27.52g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 127.30g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Малосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Моремания Форель Малосоленая, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 夕食: Роллы Филадельфия, Martini Шампанское Брют. 軽食/その他: Нижнеудинск Зефир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ucandy Протеиновый Коктейль . もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172смの体重の記録
|