2022年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
|
1439 kcal
|
脂質: 55.86g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 169.08g.
朝食: 배, 매일 매일두유 99.89, 파리바게트 소보루빵. 昼食: 사과, 두부, 소고기볶음밥. 夕食: 서울우유 나 100%, 찐단호박. 軽食/その他: 쥐포, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|