2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1518 kcal
|
脂質: 64.60g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 120.16g.
朝食: Магнит Банан, Творог 5%. 昼食: Чай, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. 夕食: Магнит Банан, Fito Forma Варенье без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%. 軽食/その他: Ашан Шампиньоны, Банан, Горчица, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Огурец (с Кожурой), Яичница, Чай, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|