2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
2250 kcal
|
脂質: 84.83g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 291.63g.
朝食: Любимое Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске. 昼食: Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), UNI-EAGLE Шрирача, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Лагман с Говядиной. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Gea Масло Тыквенное, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. 軽食/その他: Магнит Слива, Bounty Bounty, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|