2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1428 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 180.17g.
朝食: Mumbai Té Chai con Vainilla, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Great Value Mostaza Dijon, Tortilla de Patatas. 昼食: Miguelito Miguelito Original, Piña, Nata Don Javier, Bolillo, Doña Chonita Salsa de Chile Chipotle, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate. 夕食: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Té (Infusión), Starbucks Galleta Chocochips. 軽食/その他: Miguelito Miguelito Original, Piña. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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