2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1844 kcal
|
脂質: 69.41g | たんぱく質: 92.93g | 炭水化物: 213.39g.
朝食: Queijo Branco, Claybom Margarina com Sal, Presunto Fresco, DIA Pão de Forma Tradicional. 昼食: Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco, Banana Nanica. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fresco, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Premium, Visconti Pão de Forma Tradicional. 軽食/その他: Café com Açúcar, Banana Nanica. もっと...
|
|