2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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816 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: Real Chá Verde, Melancia. 昼食: Sora Queijo Ralado Vegetal, Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa, Ovo Cozido. 夕食: In Natura Tomate, Alface Americana, Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Toscana, Massa Leve Pão Integral. 軽食/その他: Forno de Minas Palito de Queijo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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