2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1395 kcal
|
脂質: 85.78g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 83.61g.
昼食: Avocado, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pipoca Branca (em Óleo), Sulita Salame tipo Milano, Schar Torradas Fette Biscottate, Hortifruti Abacaxi. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|