2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1790 kcal
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脂質: 80.85g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 230.05g.
昼食: Salgadinho de Festa. 軽食/その他: Brigadeiro, Chimarrão, Lacta Chocolate Ao Leite, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Lacta Ouro Branco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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