2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1591 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 180.96g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted). 軽食/その他: American Cheese, Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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