2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1572 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 205.05g.
昼食: Bramwells Light Mayonnaise, Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Aldi Tuna Chunks in Brine, Braeburn Apples, Village Bakery Sandwich Thins, Soft Boiled Egg. 夕食: Slimming World Naked Beef Burrito, Newgate Tomato & Chilli Cous Cous, M&S Food Beetroot Apple and Pink Cabbage Slaw, Tesco Falafel Balls. 軽食/その他: Toasted White Bread , Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Mango. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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