2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
2787 kcal
|
脂質: 135.77g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 310.22g.
朝食: Арбуз Сладкий, Rioba Фісташковий Топінг, Клубника, Голубика, Skippy Creamy Peanut Butter, Персик Персик, Булкин Белковый Хлеб, Сильпо Банан. 昼食: Цикоринка Цикорий Классический, Своя Линия Молоко 2,5%, Сливочно-Ягодный Торт Эмилии. 夕食: Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Лимон, Pripravka Приправа до М'яса, Лук, АТБ Помидор, Булкин Белковый Хлеб, Метро Авокадо, Огурец, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|