2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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630 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 73.47g.
朝食: 바나나. 昼食: 양파, 돼지고기 앞다리살, 토마토, 호박, 적근대. 夕食: 김, 혼합 샐러드 채소, 참기름, 밥, 순두부. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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