2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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863 kcal
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脂質: 28.34g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 130.70g.
朝食: Indomie Rasa Ayam Bawang, Frisian Flag Kental Manis, Kapal Api Special Mix. 昼食: Fried Rice. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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