2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1060 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 119.78g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Suco de Maracujá, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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