2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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400 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 11.86g | 炭水化物: 41.95g.
朝食: Air. 昼食: Pakcoy, Tempe Orek, Pakcoy, Air, Air, Air. 夕食: Air, Air, Air, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau. 軽食/その他: Perkedel Jagung, Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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