2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1321 kcal
|
脂質: 59.06g | たんぱく質: 125.69g | 炭水化物: 67.99g.
朝食: ООО Пекарь Лаваш Тонкий, SPAR Лук Маринованный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Персона Майонез Праздничный, Помидоры, Кофе. 昼食: Яйцо, Лакт Творог 2%, Белая Мука, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 軽食/その他: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. もっと...
|
体重に変化ありません
|