2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1090 kcal
|
脂質: 72.42g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 21.27g.
昼食: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Малина, Vegepack Голубика, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. 夕食: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Зеленая Линия Сало Белорусское, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Bombbar Батончик Неглазированный со Вкусом Тропического Кокоса и Миндаля, Оливковое Масло. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|