2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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386 kcal
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脂質: 9.21g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 31.60g.
昼食: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral, Contra-filé Grelhado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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