2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
2174 kcal
|
脂質: 69.89g | たんぱく質: 121.17g | 炭水化物: 253.76g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт, Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. 昼食: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 夕食: Delicados Тортилья, Макдоналдс Кетчуп, Президент Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Иней Ветчина "Питерская", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|