2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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740 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 72.47g.
朝食: Green Tea. 昼食: Salad, مركة شجر, Tomato Soup, Yves Veggie Cuisine Chickpeas, White Rice. 夕食: Date, Tea (Brewed) , Meat, Egg, Egg White . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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