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miouse
日記
2022年 09月 6日
miouseの日記, 2022年 09月 6日
miouseさんの自己紹介
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Eh oui ça marche plutôt bien la diète intermittente je mange seulement dans une plage de 8h en plus je m’attaque à mon mental À savoir que je me dis plusieurs fois par jour je maigris je maigris je perds du poids je perds du poids et ça marche je suis sûre que mon mental me permet de manger ce que je veux lors de cette plage horaire en sachant que mon but c’est encore de perdre ceinture abdominale ouï et j’ai pas honte de le dire. Merci de m’avoir lu jusqu’ici a +
74.2 kg
これまでの減量分:
9.5 kg
.
残り:
21.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に3.5 kg減量中
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コメント
Bonjour moi aussi je fais du jeune intermittent j’ai repris depuis la semaine dernière car je vais laisser tomber.
2022年 09月 6日 投稿者:
christouille50
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