2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1940 kcal
|
脂質: 106.78g | たんぱく質: 99.44g | 炭水化物: 142.86g.
朝食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ближние Горки Сардельки Свиные Гост. 昼食: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Солянка Рыбная. 夕食: Кабачок Фаршированный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 軽食/その他: Сервелат, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Край Каравай Батон Нарезной, Valio Йогурт Лапландия. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|