2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1145 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 121.29g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Арахисовая Паста. 昼食: Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Snickers Сникерс. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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