2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1515 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 177.12g.
朝食: RED Шоколад Карамельный, Маффины из тыквы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Grow Food Творожник, Звезда. 夕食: Арбуз, Ашан Средиземноморская Смесь со Сливочным Соусом, Vici Рыбные Палочки. 軽食/その他: RED Шоколад Карамельный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|